Золотая куркума латте — ее полезные свойства

19.01.2021 Выкл. Автор rent180r
Золотая куркума латте — ее полезные свойства

Для людей, желающих поддержать свое здоровье в норме и укрепить иммунитет, питание играет ключевую роль. Фрукты, овощи, различные продукты природного происхождения и специи являются источником огромного количества витаминов. Последнее время набирает тренд напиток золотая куркума, который отличается невероятным вкусом и полезностью.

Что такое куркума и ее полезные свойства

Куркума считается распространенной специей на кухнях многих культур. Ароматная и ярко-желтая, она придаст не только контраста, но и приятный вкус. Пришла куркума к нам прямиком из Индии, и быстро завоевала популярность в других странах мира.

Чаще всего используют ее в

качестве красителя, чтобы

придать какой-либо продукции более насыщенные тона.

Мало кто знает, что специя также является полезным веществом, которое прекрасно справляется с поддержанием иммунитета и возникшими опухолями.

 

Чем полезен куркума-латте

 

Данный напиток состоит из нескольких ингредиентов: куркума, имбирь и кокосовый сахар. О пользе специи мы уже знаем, но расскажем, что представляют собой два последних ингредиента:

  • Что касается имбиря, то данный продукт обладает рядом полезнейших витаминов группы B, C, E, K и важные микроэлементы (натрий, магний, медь, цинк, железо и кальций). Имбирь нормализует пищеварение и обмен веществ, избавляет от повышенного давления, укрепляет сердечную мышцу.
  • А вот кокосовый сахар это прекрасный заменитель обычного сахара. Приятная сладость напитка порадует любого человека. Причем в отличие от привычного сахара, этот обладает витаминами группы B и C, которые помогают в работе соединительной и костной ткани.

А вместе все эти продукты обеспечат не только силой и энергией, но и укрепят здоровье. Если у вас имеются какие-либо воспалительные заболевания, например артрит или колит, то золотая куркума успокоит боль и поможет организму восстановиться самостоятельно.

Особенности употребления напитка

В качестве жидкости используется не только коровье молоко, но и альтернативное, что отлично

подойдет веганам и вегетерианцам, а также людям, у которых резкая непереносимость подобного продукта. В качестве основы можно применить кокосовое или миндальное молоко, а подобный латте рекомендуют принимать в утренние часы – он помогает проснуться, взбодриться и запускает пищеварительный процесс.

Помимо утра, куркуму-латте можно употреблять и перед сном, так как он отлично поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня, избавляя от негативных эмоций и возвращая положительное настроение. Принимать продукт можно в течение всего дня, но не рекомендуется во время еды. Для того, чтобы ощутить эффект целебного напитка, его следует пить минимум 40 дней.